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런린이 성장 프로젝트 런데이 30분 달리기 도전 - 달리기 못해도 가능 안녕하세요🤗 저는 최근 아침 일찍 일어나 동네 한바퀴 뛰는 건강 습관을 만들고 있는 중입니다. '달리기'라고는 대학생때 수업에 늦어 뛴 이후로는 처음이라 이렇게 달리는 건강 습관을 만들게 될 일은 상상도 하지 못했습니다. 아직 습관으로 자리잡지 못하고 '진행중' 이긴 하지만요 😁 제가 런린이로써 러닝에 대한 즐거운 마음 지루 하거나, 다치지 않고 제대로 뛸 수 있게 해주는 어플을 하나 추천 드릴려고 합니다. 런데이 Run Day 제가 런데이를 알게된 계기는 우연히 런데이 후기를 보면서 시작되었습니다. 런데이 후기 유튜브에서 저와 같은 런린이 특히 달리기를 힘들어하는 여성분들이 해당 어플로 8주차에 30분을 달리시는 모습들을 보면서 "나도 할수 있을까?" 라는 의문으로 시작했습니다. 런데이 구성 & 현재까.. 2021. 4. 1.
의정부 민락동 맛집 '한우 소곱창 전문점 창' feat. 꿀막창 안녕하세요 오늘은 민락동 맛집을 소개해 드리겠습니다. 의정부 민락동에는특히, 곱창집이 많이 있습니다.소, 돼지 할 것없이 다양합니다. 민락동 주민으로써여러군데 다녀본 경험으로최근 가장 맛있었던 곳을소개해 드리겠습니다.한우 소곱창 전문점 창 사진에서 보이는 것처럼눈이 휘몰아 치던날와이프와 함께 다녀왔습니다. 한우 소곱창 전문점 답게곱창 / 막창 / 대창을 기본으로모듬 / 특모듬 / 마늘곱창이준비되어 있습니다.( 식당을 갈때마다 느끼는건데, 왜 추천메뉴가 특모듬이 아닌거지..? ) 특모듬과 모듬의 차이는양깃머리의 유/무 입니다. 사장님의 추천은막창이 진짜 맛있기 때문에막창이 조금더 많이 나오는모듬이 더 좋다고 하십니다.기본 반찬 기본으로 나오는 반찬이구성이 알찹니다.특히 쏘주를 좋아하시는 분이라면빠질수 없는.. 2021. 3. 31.
런닝화 추천 나이키 리액트 인피니티 런 플라이니트 2 안녕하세요 최근 확찐자가 되어더이상 가만히 있을 수 없어새벽같이 일어나 런닝중인런닌이 커리파파 입니다. 오늘은 런닌이 장비 첫번째신발에 대해 알려드리겠습니다. 나이키 리액트 인피니티 런 플라이니트 2모델 : CT2357-003런닝화에 대해서는 저보다 더 잘 알고 계시는박사님들의 정보가 많기 때문에그 박사님들의 추천 제품을 열심히 찾아봤습니다. 해당 제품을 고른 이유1. 나이키평소 여러 메이커를 신어봤지만제일 내 발에 잘 맞고 편한 브랜드2. 런닝 박사들의 평인피니티 런 시리즈는 이미 러너들의호평으로 많은 사랑을 받는 제품3. 사악한 가격가격이 저렴하지 않습니다.일부러 비싼 제품으로 샀습니다.그래야 아까워서 한번이라도 더 뛸 마음이 생기지..😁사이즈 정보 해당 제품 공식 홈페이지 사이즈 기준기존 제가 신던.. 2021. 3. 30.
아이오닉5(IONIQ 5) V2L (Vehicle To Load) 열광하는&해야하는 이유 V2L Vehicle To Load "전기차량 배터리의 전력을 외부에서 사용하는 기능" 아이오닉 5에서 V2L이 적용되면서 사람들의 관심을 끌고있습니다. 하지만, 대부분 V2L을 보고 "V2L 얼마나 대단한 기술이기에?" "V2L 뭐 아무것도 아니네~" 라는 반응이 일반인들의 시선일 것입니다. 전세계에서 주목하는 테슬라의 CEO 일론 머스크도 모델3 설명회때부터 V2L 적용을 언급해왔지만, 최근의 모델Y 까지 적용되지 않았습니다. 아무래도 V2L 적용에 따른 사이드 이펙트를 고려했기 때문으로 생각하고 있습니다. Side Effect 1 과도한 배터리 사용으로 인한 열화로 인한 화재 위험 Side Effect 2 배터리 노화로 인한 보증문제 그렇다면, 아이오닉5는 V2L이 어떻게 가능할까? 배터리의 화재/.. 2021. 3. 29.
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